티눈이 무엇이라고 생각하십니까? 굳을 살? 사마귀?
요즘은 손의 아름다움 못지않게 발의 아름다움에도 관심이 증가하여 깨끗하고 예쁜 발을 갖길 원합니다. 그러나 종종 발에 생기는 티눈 때문에 스트레스받는 경우가 많습니다.
오늘은 이런 티눈이 왜 생기며 그 치료방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하려고 합니다. 티눈은 대체로 피부와 피부를 접촉하고 있는 다른 물질들과의 마찰력으로 인해 일어나기도 하고 스키니바지를 입었을 때 다리의 혈액순환이 원활하지 못하여 하지정맥으로 이어지듯이 본인에게 너무 꽉 끼는 신발이나 하이힐로 인한 압력으로 생기기도 합니다.
티눈은 처음에는 일반 각질이 쌓이고 쌓여 돌출된 형태로 좀 더 딱딱해 보인다고 생각됩니다. 하지만 일반각질과는 다르게 두드러지게 보인다면 티눈을 의심해 보아야 합니다.
티눈의 자가진단법
1. 외관상 단순한 각질이라고 보기에는 확연히 다르게 고름이 차 있습니다.
2. 돌출된 부분을 손으로 눌렀을 때 고통이 있습니다.
3. 걸을 때 발이 땅에 닿을 때마다 통증이 있습니다.
티눈이라 생각이 된다면 치료를 서둘러야 합니다. 초반에 치료 시기를 놓친다면 염증으로 이어져 심각하게는 궤양으로 이어질 수도 있습니다. 티눈 제거 방법에는 민간요법부터 현대의학적인 치료법까지 다양하게 있습니다.
민간요법
봄에 노란 꽃을 피우는 애기똥풀이라는 약초로 사용되는 풀이 있는데 이 풀을 채취하여 착 즙을 낸 뒤 티눈이 난 곳에 발라주면 자연치유에 좋습니다. 대추 역시 민간요법의 한 가지 방법으로 사용되곤 하는 데요, 씨를 발라낸 뒤 티눈이 난 자리에 대추 속이 붙도록 하여 고정해주는 방법이 있습니다.
간단한 접근의 치료법
티눈에 효과적인 연고가 있는데 일반 타박상에 바르는 연고처럼 수시로 발라주는 것이 좋습니다. 그러면 티눈이 서서히 작아지며 효과를 보다 각질이 도드라지게 일어나면 소독된 가위로 잘라주면 됩니다. 하지만 수시로 걸어야 하므로 연고는 닦이기 마련이고 연고와 동시에 티눈 밴드를 사용하면 좋습니다. 일반 밴드처럼 티눈에 붙여 놓으면 서서히 티눈이 작아지며 각질이 점점 없어져 효과를 볼 수 있습니다.
그러나 사실 제일 효과적인 치료방법은 피부과를 방문하여 레이저 시술을 하는 것입니다. 연고와 밴드를 사용하는 것은 각질을 얇게 하여 티눈의 코어를 제거하는 건데 사실상 이를 정확하게 제거하기란 어렵습니다. 일상적으로 걸어야 하기에 통증을 참기란 만만치가 않습니다. 레이저 시술은 간단히 티눈을 제거하고 통증을 줄여줍니다.
티눈이 왜 생기며, 티눈을 어떻게 제거하는지에 대해 알아보았습니다.
통증도 통증이거니와 오픈 슈즈를 신을 계절이 다가오기 때문에 많은 분의 고민이 있을 것으로 생각합니다. 우리의 건강을 위해 관심을 가지고 예방해야 할 것과 추후 관리를 위해 해야 할 일들을 되새김하는 시간이 중요할 것 같습니다.